Beneficios - Cómo funciona

Por favor, revisa nuestras historias inspiradoras para que te des cuenta de que establecerte metas puede producir una gran diferencia.

En lifemastering™ tomamos en cuenta la manera en que el cerebro funciona. Hemos creado una herramienta trazadora de metas efectiva e inédita la cual te permitirá:

Crear visiones de lo que quisieras ser, tener y en lo quisieras convertirte en la vida
Visualizar tus visiones y metas a través de tus propias imágenes y de nuestras imágenes de alta calidad
Escribir metas claras, a corto y largo plazo, así como utilizar nuestro planificador de actividades moderno de una manera fácil y efectiva lo cual es necesario para poder alcanzar tus metas
Utilizar las herramientas de lifemastering™ para realizar repeticiones diarias de tus visiones, metas y actividades de forma efectiva y cómoda, simplemente mirando el fondo de pantalla de tu PC, de tu refrescador de pantalla o de tu cartel.
Enviar tu masterboard™ y tu plan de actividades a personas (ej: a tu instructor o a un amigo) en tu vida que te apoyarán y te considerarán responsable del logro de tus metas

Para poder realizar cambios y obtener mejores resultados, existen dos funciones bien conocidas que hay que tener en cuenta durante el proceso:

comprometimiento emocional
repetición

Por ejemplo: Una persona que fuma 30 cigarros al día probablemente ha escuchado miles de veces que fumar es una amenaza para la salud (repetición). El escuchar tal afirmación no ha sido “suficiente” para dejar el hábito. Pero si esa persona sufre un infarto cardíaco y se esfuerza por sobrevivir, comprometimiento emocional, es muy probable que deje de fumar inmediatamente.

También sabemos que la repetición produce buenos resultados. El cerebro cree en lo que ve y escucha frecuentemente. Por ejemplo, observar tus metas varias veces al día te ayudará a mantener la concentración y a creer realmente en ellas. Cuando adiciones imágenes que representen tus metas, te involucrarás emocionalmente, viendo en ellas aquello que quieres alcanzar.